| "Gesund(heit) trainieren - Leistung optimieren"
Eine gute Leistungsfähigkeit ist nicht nur im Sport wichtig, sondern auch für den Beruf, die Gesundheit und die Lebensqualität eine Grundlage.
Sie haben sich sportliche oder gesundheitliche Ziele gesteckt?
Ganz gleich ob Leistungssportler, Freizeitsportler oder Sport-(wieder)einsteiger. Für alle sollte es das Ziel sein, die Leistungsfähigkeit zu verbessern, ohne die Gesundheit zu gefährden.
Unser sport- und ernährungsmedizinischer Gesundheits- und Leistungscheck gibt Ihnen einen detaillierten Überblick über Ihre aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit, Ihr Pulsverhalten sowie Ihre Stärken und Schwächen im Training. Wir ermitteln Ihr individuelles Gesundheitsprofil und definieren mit Ihnen gemeinsam realistische Ziele. Auf dieser Basis geben wir Ihnen individuelle Empfehlungen zu Gesundheit, Training und Ernährung.
Sie möchten Ihr Training optimieren und gesundheitliche Risiken minimieren?
Gerade ab einem gewissen Lebensalter ist eine gute Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit nicht immer eine Garantie für Gesundheit!Durch unsere sportmedizinischen Check-up´s können wir unter kontrollierter Belastung gesundheitliche Risiken aufdecken, welche sich manchmal in Ruhe oder bei geringer Belastung nicht bemerkbar machen.
Sie haben gesundheitliche Einschränkungen und möchten gezielt für Ihre Gesundheit aktiv werden?
Gerade für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen ist die individuell richtige Intensität der Bewegung, ähnlich wie die Dosierung eines Medikamentes, sehr wichtig, um einen optimalen Trainingseffekt zu erreichen und gesundheitliche Risiken durch den Sport zu minimieren. Wir beraten Sie, welche Art von sportlicher Aktivität und welche Intensität für Sie die richtige ist.
Trainieren Sie erfolgreicher und vermeiden Sie gesundheitliche Risiken
Unsere check-up´s im einzelnen:
Informationen zur Testvorbereitung finden Sie hier |
