Verstärkte körperliche Aktivität hat viele positive, wissenschaftlich gut bewiesene gesundheitsfördernde Effekte für gesunde und kranke Menschen gleichermaßen. Gerade auch für Menschen mit einer koronaren Herzerkrankung/KHK oder mit Diabetes mellitus bewirkt gezielte Bewegung:

·Verbesserung der Energiebilanz

·Unterstützung zur Gewichtsreduktion

·Steigerung der Insulinsekretion und Insulinempfindlichkeit

·Verbesserung der Glukosetoleranz

·Verbesserung des Fettstoffwechsels

·Verbesserung der Durchblutung

·Senkung des Blutdrucks

·Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems

·Reduktion der Sterberate an koronarer Herzkrankheit um 33%

 - und das alles ohne negative Nebenwirkungen ("...fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker").

Voraussetzung ist aber die richtige Dosierung:

„Der gezielte Einsatz von Übung, Training und Sport in der Präventionbedarf jedoch gerade bei Personen mit drohenden oder bestehenden Gesundheitseinschränkungen in Abhängigkeitvon Alter, Geschlecht und besonders vom Leistungszustand qualitativ und quantitativ genau abgewogener Überlegungen

ähnlich denen beim gezielten Einsatz eines Medikamentes“

(Prof. W. Hollmann)

Im Rahmen unseres Gesundheitsmanagements bieten wir daher für alle Sportneu- und Wiedereinsteiger ab 35 Jahre aber auch für alle, die individuell und gezielt aktiv werden möchten eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik.