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Viele sogenannte Zivilisationskrankheiten wie z.B. Altersdiabetes (Diabetes mellitus Typ 2), Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall aber auch Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen sind durch die moderne Lebensweise mit bedingt. Ob und wann eine Erkrankung auftritt, hängt von vielen Faktoren ab, welche zum Teil wie z.B. die familiäre Vorbelastung oder auch das Lebensalter nicht beeinflussbar sind. Für die eigene Gesundheit aktiv zu werden, bevor es zu einer Erkrankung kommt und somit selbst etwas zur Vorbeugung (=Prävention) einer Erkrankung beizutragen ist in jedem Alter möglich und sinnvoll.
Etwas über die Zusammenhänge zwischen einer möglichen Erkrankung und der eigenen Lebensweise zu erfahren und Möglichkeiten für eine selbstständige und nachhaltige Veränderung im eigenen Alltag zu erlernen - in diesem Sinne bieten wir Kurse in folgenden Bereichen an:
Alle unsere Kurse sind in der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden jährlich in zwei Handlungsfeldern mit bis zu 75% der Kurskosten oder bis zu 100 Euro pro Person finanziell gefördert und teilweise zusätzlich mit Bonuspunkten belohnt.
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